Marlies Bons doula
wee
pijn
Waarom doet een wee pijn?
De geboorte van je kindje is iets waar je naar uit kijkt. Maar de bevalling is iets waar de meeste vrouwen niet naar uit kijken. Want bij een bevalling horen…
Marlies Bons Doula Haarlem
Het moederbrein
De komst van een kind verandert je leven. Ineens is daar een wezentje die al je zorg en aandacht nodig heeft. Je prioriteiten veranderen. Er wordt vaak gesproken over het…
Marlies Bons wat doet een doula
Wat doet een doula? (en wat niet)
Doula: een beroep wat steeds vaker voorbijkomt. Maar wat is een doula eigenlijk? Wat doet ze? En ook belangrijk: wat doet ze niet? Een doula is iemand die je begeleidt…
Marlies Bons Doula angst
Angst: waar komt het vandaan?
Veel vrouwen ervaren een zekere vorm van spanning voor hun bevalling. En dat is prima en logisch: bevallen is ook spannend! Als spannend vinden verandert in een angst, is het…
Marlies - Doula Zwanger
Bevallen als je een nare seksuele ervaring hebt meegemaakt
In Nederland krijgt 22% van alle vrouwen ooit in haar leven te maken met seksueel geweld. Dit kan gaan om intimidatie, aanranding of verkrachting. Wat kan het voor je betekenen…
Vechten of het gesprek aangaan?
“De huidige geboortezorg houdt geen rekening met de vrouw! Mannen domineren de geboortezorg! Je moet als vrouw vechten voor je rechten” Dit zijn veelgehoorde uitspraken in de geboortebewegingen. Je moet…
veilige ontspannen sfeer
Sfeer tijdens de bevalling
“Lichtjes bij je bevalling? Wat een onzin, ik kom toch gewoon om te bevallen?”. Dit hoor ik vaak als ik vertel over het belang van sfeer tijdens de bevalling. Mensen…
geboorteplan doula bevallen
Geboorteplan: ja of nee?
Er is op dit moment veel te doen over het geboorteplan. Duidelijke voor- en tegenstanders spreken zich uit. Mensen die weinig nut zien in het maken van een geboorteplan zeggen:…
Keizersnede na een traumatische bevalling?
De geboorte van je kindje is de mooiste dag van je leven? Helaas geldt dit niet voor alle vrouwen. Het is niet voor iedereen te begrijpen waarom een bevalling negatief…
Bevallen en pijn
Bevallen is een intense gebeurtenis. Het is mooi, het is hard werken. Het kan betoverend zijn, overweldigend, soms beangstigend. En ja, het doet pijn. Maar wat doet er dan pijn?…